SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki wielkie! To pojadę pierwszy cykl (6-8 tyg) tym planem, a drugi tym co podałem powyżej by było jakieś urozmaicenie. Jeszcze jedno pytanie czy na tym filmiku jest dobrze przedstawiony rumuński martwy ciąg? http://www.youtube.com/watch?v=H04cfnEzwWI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-03-14 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty po latach mega slabego

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tym etapie bede konczyl na poziomie 230kg. Kolejny cykl masowy bedzie trwal az 16 tyg, w dwoch etapach: pierwszy etap ciezary do 270 na 6powtorzen w przysiadzie, w ciagach na 310-315, wl 190-195x6 jak nadgarstek wylecze. drugi etap moc na maxa ile fabryka da tzn. siad 310, ciag 350kg, wl 230 Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2013-06-23 10:48:53

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11712 Data: 2013-06-23 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilny cykl do oceny

    Post
    Doping

    Do propa daj npp i dawkuj eod co oznacza co drugi dzień na końcu cyklu dajesz winko alternatywnie masteron. Rozpisać tobie cykl czy masz już kupiony sprzęt? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-22 17:09:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2015-08-22 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale zalezy ile trwa cykl jeden zrobi jeden cykl półroczny w roku a drugi zrobi dwa po 8tyg i w tym przypadku ten co zrobil dwa cykle, mniej ucierpi na zdrowiu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2006-10-14 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 strzalow to mnie nie stac :P I tak to wszystko co wymyslilem tutaj 'troche' duzo mnie bedzie kosztowalo ale jakos na to zarobie.. Stanabol 10mg. Galenika - Cykl dopiero drugi, wczesniej byla superka, prolo, bionabol i crea mass hi teca. Diety ulozonej nie mam bo nie moge sie w tym ukladaniu skumac w ogole :/ nie wiem jakis tępy jestem czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2005-07-24 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy winstrol 150 tabletek drugi testosteron propinat 20 x 100 mg co drugi dzien 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie wyników siłowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2017-03-14 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacjie a meta

    Post
    Doping

    [...] przyjaciolmi do pubu czy klubu... Tym bardziej jesli chodzi o wakacje...czlowieku stracisz 3 kg miesa, ale bedziesz mial wspomnienia jakich nie zapomnisz do konca zycia(sex,drugi,alko to moje Mielno 2003 ktorego nie zapomne do konca zycia), a te 3 kg miecha predzej czy pozniej odrobisz... Zadaj sobie pytanie, czy warto... Nie wiem czy na temat [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2005-03-10 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT zakończone, i co dalej ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W pierwszym miesiącu poszczególne ćwiczenia wykonuje się w jednej serii z takim obciążeniem, by można było powtórzyć ruch sześć razy. Powtórzenia następują jedno po drugim w tempie dość wolnym, całą uwagę zwraca się na prawidłowość ruchu. Jeśli po kilku treningach zastosowany ciężar staje się zbyt lekki, należy go zwiększyć o dalsze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2003-06-29 18:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z boldkiem

    Post
    Doping

    [...] stezenie, 600 mg / tydzien razy miniumum 12 tygodni wychodzin ci 7200 mg bolda, ester nir ma nic wspolnego z definicja, dlugi cykl bierze sie dlugi ester chcesz kluc co drugi dzien, nolvy nie bierzesz w trakcie chyba ze zaczna sie problemy z gyno nolva na odlblok podobnie jak clomid pomaga ci wrocic do rownowagi po cyklu abys naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-01-29 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z boldkiem

    Post
    Doping

    [...] stezenie, 600 mg / tydzien razy miniumum 12 tygodni wychodzin ci 7200 mg bolda, ester nir ma nic wspolnego z definicja, dlugi cykl bierze sie dlugi ester chcesz kluc co drugi dzien, nolvy nie bierzesz w trakcie chyba ze zaczna sie problemy z gyno nolva na odlblok podobnie jak clomid pomaga ci wrocic do rownowagi po cyklu abys naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-01-29 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy troche poszukać "Moje doswiadczenie z cleanem. Pierwszy dzien 2tabsy, drugi dzien 3tabsy, trzeci 4, max 4 przez 2 tyg, trzeci tydzien po 5dziennie. Na poczatku /pierwsze 2 dni efekty uboczne : wachania nastroju, bol glowy, delikatna bezsennosc i pobudzenie organizmu do zwiekszonego ruchu /w pracy jak na jakims dopalaczu ale bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2012-05-04 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp

    Post
    Doping

    "Co sądzicie o takiej bombce? 1-8 500mg enan / tyg 3-8 50mg meta ed 1-10 500mg deca / tyg 8-15 750mg enan /tyg 10-15 750mg deca /tyg 10-24 bold 750mg /tyg 15-24 150mg prop e2d 15-24 150mg master e2d pozdro " A więc tak - dobierasz za duże dawki do swojego poziomu (nie)doświadczenia. To nie załatwi roboty, podlejesz się tak wodą, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2014-02-17 03:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Post
    Doping

    [...] moj naturalny poziom test. jest dosyc wysoki gdyz przed badaniem wynosil ponad 9 a teraz ech.. W tamtym roku zaczalem zabawe z tematem gdzie pierwszy cykl w okolicach kwietnia to byl prop 1-6 50mg eod drugi w pazdzierniku meta 15mged i prop w takiej samej dawce jak poprzednio przez 6 tyg W obu przypadkach o jakich kolwiek problemach nie bylo mowy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2007-08-02 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wagi i rozmiarów mięśni, nawet bez jedzenia dodatkowych węglowodanów czy białka. Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych(przyjmowanie kreatyny w dawkach 5g bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-06-01 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i siłe!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy ze jade 2x na CP??? A co do tego zestawu( storm i shock therapy) to mowia ze bardzo dobre polączenie.Mam do Ciebie pytanko hercules jak bierzesz xpanda , ile u ciebie trwa jeden cykl i le robisz przerwy po pierwszym cyklu zeby potem zaczac drugi???????????????

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2006-12-16 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    ja bym w takim razie dał łagodniejszy cykl jak był rok przerwy, na estro exe zamiast tego ari co pisałeś. raz na ruski rok, a to drugi? To że jak raz na ruski rok%-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2015-08-21 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się dzieje?! Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyg, stosuje go od jakiegoś miesiąca, więc ciężko stwierdzić jak z efektami, ale szczerze powiedziawszy liczyłem na lepsze, biorąc pod uwagę cykl kreatyny na którym jadę już drugi tydzień (Universal) Co do warzyw, jem czasami ogórki do obiadu, lecz faktycznie jest ich mało Co do tej diety, często mięso (piersi z kurczaka) zastępuje białkiem w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2010-05-05 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan poniedziałek i czwartek docelowo po 250 czyli 500 week będę wchodził stopniowo zaczynając od pierwszego tygodnia po 150 shot drugi tydzień 200 shot i od trzeciego tygodnia docelowe 250 shot cykl 12 tygodniowy. Czy na końcówce cyklu mam schodzić na mniejsze dawki? prosze o uwagi i pomoc A po co taki taper? Stała dawka i najlepiej ze 16-20 [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16450 Data: 2017-07-21 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP z MIETKIEM ???

    Post
    Doping

    wyniki +- 1szy cykl jak wygadał?już widze,że sama deca,trochę bez sensu,drugi zró z głową.Ale dobrze,że przynajmniej dieta jest,cieszę się. Co do pytania,to połączenie ok na krótki szybki cykl,góra na 6 tyg bym proponował.Dieta to podstawa,pamiętaj. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2008-01-03 19:57:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-01-03 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod kątem Sportów walki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje skromne zdanie to takie ze nastawiłbym się bardziej na dynamikę aby została szybkość ))o ile siłownia to ma być dodatek i poprawa formy a nie priorytet...bo chyba dobrze zrozumiałem???? na duże grupy bym proponował 2 ćwiczenia po 5 serii, na małe 2 ćwiczenia po 3-4 przez pierwsze np 4 tyg. proponuje tak: dzien 1( poniedz ) Klatka piersiowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-06-06 15:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)